Libro Entrenamiento Triatlón
By Javier Bañón Izu @javibaiz at marzo 28, 2011 | 9:33 | Print
Muchos sois los que nos habéis felicitado por el libro de entrenamiento que publicamos junto a Triatlón nº1. Se trata de un suplemento gratuito en el que incluimos los 50 mejores trucos para los tres deportes y Planes de Entrenamiento para todas las distancias: Sprint, Olímpico y Larga Distancia.
Si quieres mejorar en tu distancia déjate guiar por los consejos de Cristina Azanza, que te ayudará a hacer una buena planificación y a tener claros los principios generales del entrenamiento.
Todos sabemos que las claves de un buen entrenamiento son el Diario de Entrenamiento, el Incremento Gradual de las Cargas, la Motivación Personal y la Recuperación o Descanso… Pero llevarlo a efecto es más cimplicado, ¿verdad?. Ya sabes, si todavía no tienes Triatlón nº1, búscalo en los kioscos y ponte a entrenar ya.
¿Qué debes saber antes de comenzar tu sesión de entrenamiento?… Aquí tienes todas las claves para comenzar a volar en tu próxima competición.
Si quieres descargar el Libro de Entrenamiento de Triatlón puedes hacerlo desde aquí:
Rodrigo goyheneche, 2 años hace
Existe la posibilidad de Adquirir estos volúmenes de la Revista Triathlon en Chile.
admin, 2 años hace
Hola Rodrigo, de momento no es posible la suscripción de forma internacional.. Pero estamos trabajando en la posibilidad de hacer suscripciones electrónicas en estos casos… Os seguiremos informando al respecto. Salu2 y Fuerza Chile!!!
Carlos, 2 años hace
Hola soy de Tarragona, y me gustaría saber donde puedo comprar el número 1 de la revista triatlon con su libro de entrenamiento?
ugo san, 2 años hace
hola siempre seguía las revistas runners y sport life, pero hace un tiempo largo que no llegan a Argentina, ahora me enganché por internet con el triatleta, está muy bueno. Cómo hago para ver o bajar el libro del triatlón? Gracias. Ugo.
admin, 2 años hace
Hola Ugo, de momento no tendremos distribución en Argentina pero estamos trabajando para poder habilitar una suscripción on-line para toda la gente que nos seguís desde el otro lado del Atlántico, que sois muchos. Gracias a todos y salu2 a Argentina, gran tierra!!!
)))
Saludos desde Mexico!!! En tierras Mexicanas la puedo conseguir?, 2 años hace
Saludos desde Mexico!!! En tierras Mexicanas la puedo conseguir?
admin, 2 años hace
Hola emiranda, lamentablemente sólo somos una revista de distribución en España… Aunque estamos trabajando para que podáis suscribiros de forma electrónica tod@s los que queráis… Desde luego, cuanta más presión hagáis más fácil será para nosotros llegar a vosotros en formato PDF interactivo (el futuro!!!, más bien presente). De momento puedes seguir nuestros pasos en la web http://www.triatlonweb.es o en facebook, twitter y demás redes sociales (busca Revista Triatlón)
1000 gracias por tu interés y salu2 México… QUé tierra más linda!!!!
JUAN, 2 años hace
Hola a todos. Soy maratoniano y desde siempre he nadado una par de veces a la semana y he montado en bici, sobre todo cuando empieza el buen tiempo.
Por fin ha llegado el momento de estrenarme en el Triatlon. Tengo 39 años, y mi mujer me dice que estoy loco, pero la verdad es que tengo muchas ganas porque correr al final aburre un poco.
Gracias por el libro de entrenamiento de triatlon. Voy al Triatlon Series de la Casa de Campo de Madrid y estoy preparando la distancia Sprint. Prefiero empezar poco a poco y si en Septiembre me veo con fuerzas ire al del Juan Carlos I a hacer un olímpico.ç
Un saludo a todos los amantes de la libertad y del deporte.
admin, 2 años hace
Hola Juan, un verdadero placer haberte animado a embarcarte en esta ‘locura’… Ya sabes que el deporte es muy importante, pero no descuides a los tuyos.. Procura que el triatlón entre en tu vida como estilo de vida y verás como luego las competiciones son una auténtica satisfacción… Nos vemos entonces en las Triathlon Series de la Casa de Campo en Madrid
))))
Pedro, 2 años hace
Hola, vivo en las palmas de gran canaria, y mi duda es la siguiente el número uno de la revista lo compre en la sección de revistas del corte ingles, y este mes he ido varias veces y no esta el segundo número a la venta… ¿donde podria encontrarlo en las palmas?
Gracias por vuestra ayuda!
Un saludo!
Rubén, 2 años hace
Hola, soy de Murcia y estoy interesado en conseguir el número 1 de la revista con el libro de entrenamiento, pero os he conocido hoy mismo y supongo que será difícil encontrar la revista en los kioscos a estas alturas. ¿Existe la posibilidad de conseguirla de otra manera?
Gracias y un saludo a todos.
admin, 2 años hace
Hola Rubén, la verdad es que el éxito del nº1 ha superado todas nuestras expectativas… Y no tenemos más ejemplares que el que utilizamos pintado en la redacción… Si no, ya sabes que buscaríamos alguna solución… Pero se nos antoja difícil, ya sabes que los nº1 son muy requeridos, incluso por los coleccionistas… Pensamos que la colección de la revista Triatlón va a ser un objeto de deseo total!!!
Ricard, 2 años hace
Hola! Estoy en el mismo caso que Rubén, quiero el nº 1 de la revista pero ya no lo encuentro en los quioscos, al igual que ya no tenéis mas ejemplares imagino que tampoco tendréis mas ejemplares del suplemento de entrenamiento en el qual estava muy interesado para mejorar mi preparación, pero se tiene que probar. Sería muy bueno que se pudiese descargar on-line.
Gracias, un saludo!!
Teo Personal Trainer, 2 años hace
Hola, Soy personal trainer y amante del Tria. Justamente la semana pasada me suscribí a la Triathlete de USA… ufa! Me avisan cuando puedo adquirir al menos la versión electrónica de el Triatleta en español con el libro de entrenamiento y los 50 tips… Es para conocer las últimas novedades y facilitarle algunos conocimientos a mis alumnos de Tria. Y de paso decirles que necesaria las dos si fuera posible.
Teo
Argentina
Andrea, 2 años hace
Existe alguna manera de conseguir la revista nº 1 que llegué tarde?
gracias
andrea
admin, 2 años hace
Hola Andrea, lamentablemente no quedan más números 1… Sacamos dos ediciones ante el éxito en el kiosco y una vez sacamos el número 2 ya no tenemos más nº1. Lo sentimos Andrea, parece que el nº1 va a quedar para incondicionales y coleccionistas. Gracias y un saludo por tu interés.
David, 1 año hace
Hola, me perdí el número uno de la revista aún puedo adquirilo en algún kiosco o es demasiado tarde?
Alguna forma de hacerme con el libro?
Un saludo y enhorabuena.
David, 1 año hace
Bueno ya lo tengo, regalaban la revista y el suplemento en la prueba del campeonato del mundo el sábado en la casa de campo de Madrid.
Espero que el que la tuviese la consiguiera entonces.
Un saludo!!
admin, 1 año hace
Efectivamente David, allí regalamos números 1 de Triatlón!!!
)) Encantados de que ya tengas el nº1… Guárdalo es casi un incunable!!!
nacho, 1 año hace
Habeis pensado en hacer un pdf donde podamos descargarnos el tan exitoso libro de entrenamientos que dábais con el número 1. VAYA EXITO QUE HABEIS TENIDO. ENHORABUENA!!!
admin, 1 año hace
Hola Nacho, pues si lo hemos pensado… Pero, de momento, no disponemos de la tecnología que nos permita hacerlo como nos gustaría. Lo sentimos y gracias por tu opinión. Un saludo.
aitor, 1 año hace
hola, buenos dias, lo primero gran revista , lo segundo ¿como puedo conseguir el nº uno ?, gracias.
un saludo
Jose ramon, 1 año hace
Hola a todos,
En primer lugar, felicitaros por la reciente incorporacion al mercado de la revista. Yo pertenezco a un club de atletismo, y la verdad ha caido muy bien en este mundillo. Al igual que muchos de los mensajes que he visto, estoy interesado en la revista nº1 y su plan de entrenamiento. Seria buena idea ponerla en pdf, ante la demanda que esta surgiendo, por lo menos el plan de entrenamiento. O bien sacar un numero especial de la revista nº1. En fi si cambias de idea me gustaria que me lo comunicaseis.
Gracias
Un saludo.
Alejandro, 1 año hace
Alguien podría facilitar el cuaderno plan de entrenamiento, si es asi, enviarlo por mi correo electrónico. La revista nº1 no la consigo por ningún lado. Un saludo a todos.
tamara, 1 año hace
hola quería saber, si hiciera la suscripción a la revista junto con las zapatillas asics, sería posible que me las enviasen rápidamente? necesitaría tenerlas para este viernes….
admin, 1 año hace
Hola Tamara, lamentablemente el envío de la suscripción no puede ser tan rápido
Imaginamos que no las quieres para competir ya este finde (no te lo recomendamos con ninguna zapatilla que no hayas rodado previamente) o para llevártelas de vacas, no??? Bueno, si llevas prisa lo sentimos!! la verdad es que el modelo rosa para chica queda genial para correr, para ir con vaqueros y para lo que quieras. Ya nos dices!!!
HOLA BUENAS NOCHES, 1 año hace
hOLA BUENAS,
MI PREGUNTA ES FACILITA SOY UN NOBEL QUE ESTA BASTANTE INTERESADO EN EMPEZAR A ENTRENAR CON TODAS LAS DUDAS , NECESITARÍA ALGUN ,MATERIAL QUE ME ORIENTE Y QUE ME INDIQUE POR QUE NIVEL TENGO QUE COMENZAR.
GRACIAS
Ignacio, 1 año hace
Hola,
Soy Ignacio, nunca he realizado un triatlón, pero últimamente ronda mi cabeza demasiado a menudo, he visto que habéis publicado un libro con trucos para entrenamiento, dietas, etc.
¿Sería posible conseguirlo?
Resido en Badajoz, Extremadura, España.
Reciban un cordial saludo.
Raul, 1 año hace
Nos gustaria a los lectores que hemos empezado tarde con la revista triatlon que no nos dejaseis con la miel en los labios y que nos facilitaseis alguna manera de conseguir ese nº1 o almenos ese libro de entrenamiento, se que es complicado xo alguna manera habra. Pensad que gracias a nosotros esta revista llegara a lo mas alto, espero que podais hacer algo los lectores os lo agradeceremos. Un saludo
Antonio Javierre, 1 año hace
¿Existe ls posibilidad de conseguir el número 1 de la revista? Fuí a mi kiosko habitual y ya se había agotado.
Christian, 1 año hace
Hola, soy un iniciado en esta disciplina y He podido leer que en la primera entrega venia esta guía para hacer entrenamientos. Soy de España y me gustaría hacerme con ella, ¿Como podría hacer para conseguirla?.
Un Saludo.
faliarias, 1 año hace
¿como puedo conseguir el libro de entrenamiento?
iván, 1 año hace
Hola, me gustaria conseguir el numero 1 de la revista con el libro, como puedo hacerlo
thetryx, 1 año hace
Hola, Esta mañana dejé aquí un mensaje ofreciéndome para scanear el libro de entrenos del número 1, ya que tanta gente está interesado en él, y subirlo en PDF para quién quiera se lo descargue.
Me ha resultado curioso y extraño, que el mensaje ha desaparecibo. Extraño ya que la propia revista o dirección de la misma dice que ya no se puede conseguir el número 1 a todo aquel que lo solicita, por tanto, creo yo, que no se hace nada malo escaneando el librito de entrenos y subirlo a la red. Ya lo dije esta mañana, que no es piratería, puesto que el número 1 y su subsodicho librito se agotaron. Sería un detalle de Triatlón para con sus seguidores.
Estaría bien que ADMIN y la dirección de la revista lo subieran, así lo dije, y en escanearlo y subirlo a un servidor FTP tipo DROPBOX, que además es gratuito, no se tarda nada de nada y la tecnología necesaria es de risa.
admin, 1 año hace
Hola thetryx,
no hemos visto tu anterior comentario pero vamos a tratar de aclarar las cuestiones que nos haces. En primer lugar quisiéramos darte las gracias por tu disposición y ayuda, pero en esa guía hay copyrights de imágenes y textos que no son válidos para Internet. No obstante, en el caso de hacerlo, habría que hacerlo con los PDF´s originales, nunca escaneándolo.
No queremos denominarlo como piratería, pero si el día de mañana decidimos hacer suscripciones a la revista mediante PDF estaríamos tirando piedras sobre nuestro propio tejado, ¿no te parece?… Sabemos que hay sistemas de intercambio de archivos totalmente gratuitos (dropbox, sendit…) así como plataformas para colgar directamente artículos o archivos (issuu, scribd..). De momento hay que conformarse con la revista en formato impreso, tan pronto como podamos ofrecer otro formato seréis los primeros en saberlo.
Esperamos que seáis comprensivos al respecto, gracias por vuestra participación siempre constructiva.
JOSE ANTONIO, 1 año hace
donde puedo adquirir el libro de entrenamiento triatlon
Hector, 1 año hace
Hola desde menorca, descubrí la revista cuando ibais por el número 3. Y me gustaria conseguir el numero 1 con el libro de de entrenamientos. Y el numero 2. Es eso posible ?? Gracias
Davidbetty, 1 año hace
Me gustaría el libro de entrenamientos para mi mujer y mi hijo, que son principiantes pero con futuro (sobre todo la madre, je, je), Me gustaría regalarselo para Papa Nöel. Sé que es difícil, pero si me mandarais un enlace o algo para descargarlo… He leido todas vuestras respuestas pero la esperanza es lo último que se pierde. Gracias de antemano.
Davidbetty, 1 año hace
No sólo descargarlo,comprarlo tambien, que me ha quedado un poco frescales.
Antonio, 7 mess hace
Hola soy de cadiz y queria informacion sobre esta revista; como puedo conseguirla? Gracias y un saludo