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Ejercicios plataforma vibratoria
By Javier Bañón Izu @javibaiz at junio 7, 2011 | 9:28 | 0 Comment
El entrenamiento en plataforma vibratoria ofrece la posibilidad de complementar la sesión tradicional de entrenamiento cardiovascular provocando la contracción involuntaria de de los diferentes músculos del cuerpo. La respuesta de tu cuerpo al estímulo vibratorio permite desarrollar la potencia muscular, así como para comenzar o finalizar una sesión de entrenamiento more...
