Triatlón nº7, en los kioscos

By Javier Bañón Izu @javibaiz at marzo 1, 2012 | 12:27 | Print

Hoy ya está la revista en los kioscos madrileños y a partir de mañana en los del resto de España (en los de Las Islas tardará algo más (( ) la revista Triatlón nº7 + Guía Entrenamiento Ironman por sólo 4,50€.
-Además del impresionante libro de entrenamiento para convertirte en finisher IM, te adelantamos los siguientes contenidos:

-Especial En3ko Llanos: Te contamos todo sobre una leyenda del triatlón español e internacional.

-Desayunos para triatletas: te contamos lo que comen los pros con varias opciones.

-Examínate para evaluar las pautas de tu condición física.

-SWIM: Cómo utilizar la tuba y mucha técnica en seco para mejorar como triatleta.

-BIKE: Cómo realizar correctamente las sesiones de ciclismo indoor para invierno y probamos la BH BT Aero.

-RUN: Técnica de carrera con un estilo suave y relajado para incrementar velocidad y distancia sin riesgo de lesionarse.

-Lumbares: cuida y potencia una zona fundamental de todo triatleta.

-Rendimiento: Ayudamos a Javier, un lector de Triatlón, a mejorar sobre la bicicleta.

-Material ‘MADE IN SPAIN’: Aquí en España tenemos muchos y buenos fabricantes, te enseñamos una buena muestra.

-Presentaciones: Cervélo P5, Polar KÉo Power y SRAM RED.

-Entrenamiento para mujeres: las mujeres necesitáis planes específicos para entrenar, aquí los tenéis.

-Calendario: ¡100 pruebas para competir! y los resultados de las pruebas más destacadas.

-Fernando Alarza: Una de las promesas reales del triatlón nacional nos cuenta sus impresiones y perfil deportivo.

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