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Entrenamiento de triatlon

El triatlón es un deporte olímpico (desde Sidney 2000), que consta de tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie, siempre en este orden. Existen varias modalidades, según distancias, todas ...
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Beneficios de la maltodextrina

La maltodextrina es una cadena de glucosa proveniente de una hidrólisis parcial, que se le realiza usualmente al maíz, trigo o papas. La glucosa es de gran utilidad para recobrar la energía corporal, de hecho, ...